Altın Havan Ödülleri 8. kez sahiplerini buldu. Eczacı dergisi tarafından Shangri-La Bosphorus Otel’de düzenlenen ödül töreninin sunuculuğunu Ceyhun Yılmaz yaptı. Altın Havan…
Neden E Vitamini Takviyelerini Önermiyorum?
Mesleki tecrübemin ilk günlerinden karşıladığım taleplerden biri de saç bakım kürlerine katmak için istenen E vitamin ampulleriydi. Bakım ürünlerinin son…
SPORCU SAĞLIĞINDA KURKUMİN (ZERDEÇAL) TAKVİYELERİ
Kurkumin, zerdeçalın aktif bileşenidir ve zerdeçalın sarı pigmenti olmasının yanı sıra çok sayıda sağlık yararı da vardır. Latince adı…
ENERJİ İÇECEKLERİ ‘SPOR İÇECEĞİ’ DEĞİLDİR!
Egzersizle enerji içeceklerinin beraber tüketimi büyük risk yaratır dikkat! Araştırmacılar, yüksek miktarda kafein içeren bu içeceklerin alkol veya egzersiz ile…
MİTOKONDRİ SAĞLIĞI VE LİPOZOMAL TAKVİYELER
Hücrelerimizdeki mitokondri; kendine has DNA sı (mtDNA) ile insan alyuvarları hariç, oksijenli solunum yapan tüm hücrelerde bulunan çift membranlı organel…
2021 WADA- YASAKLILAR LİSTESİ DEĞİŞİKLİKLERİ
Dünya Anti-Doping Ajansı (WADA), sporda kullanımı yasaklanan 2021 Yasaklı Maddeler ve Yöntemler Listesini kısa süre önce yayınladı. Yeni Yasaklılar Listesi…
GLUTATYON: VÜCUDUN MAJÖR ANTİOKSİDANI
Glutatyon nedir? Takviye kullanımı nasıl olmalıdır? İnsan vücudundaki en koruyucu moleküllerden biri olan glutatyon seviyeleri yetersizse inme, Alzheimer hastalığı ve…
