Altın Havan Ödülleri 8. kez sahiplerini buldu. Eczacı dergisi tarafından Shangri-La Bosphorus Otel’de düzenlenen ödül töreninin sunuculuğunu Ceyhun Yılmaz yaptı. Altın Havan…
COVID19 Korunma ve sonrasında CoQ10
– Koronavirüs salgınının ilk zirvesinden bu yana, bulaşıcı dönemden sonra devam eden COVID-19 semptomlarına ilişkin raporlar, hastalığın uzun vadeli etkileri…
SPORCU TAKVİYESİ OLARAK ; KOENZİM- Q10
– CoQ10 (Koenzim Q10), genellikle ubikinon, CoQ ve Q10 vitamini olarak bilinen yağda çözünen, vitamin benzeri kinon yapıda bir…
Sporcu sağlığı ve performansında polifenolik bitki bileşikleri
Resveratrol, kurkumin, kuersetin başta antioksidan etkili polifenolik bileşikler egzersize bağlı kas hasarı iyileştirmede etkindir ve sporcularda yüksek doz C, E…
Sporcu Takviyesi olarak ; Glutatyon
* Üç amino asitten oluşan vücutta sentezlenen bir tripeptiddir. (yani sistein, glisin ve glutamik asit ( glutamat) amino asitlerinden oluşan…
SPORCU TAKVİYESİ OLARAK; RESVERATROL
Bazı bitki içerikleri ilaç etkisindedir. Fito yani bitkiden gelen anlamında Fitobesin denir ve bunlardan biri de polifenolik gruptan bir bileşik:…
Sporcu Takviyesi olarak; QUERCETIN
** Quercetin (3,4,5,7-pentahidroksilflavon), fındık, üzüm, elma, çilek, soğan, brokoli ve siyah çay gibi çok çeşitli doğal gıdalarda bulunan doğal bir…
ULTRA YARIŞLARDA KADIN ERKEK FARKI
2019’ da İngiltere’ nin en acımasız koşu yarışında (Montane Spine Race) kontrol noktalarında 14 aylık kızını emziren ve yol boyunca…
KANSER HASTALARI VE EGZERSİZ
Bugün 4 Şubat Dünya Kanser Günü..Kısmen genetik sebepler olabilse de yaşam tarzı özellikle sigara, alkol kullanımı ve hareketsiz yaşam risk…
