COVID19 ve HİDROKSİKLOROKİN TEDAVİSİ

SON GELİŞMELERDE SONUÇLAR OLUMSUZ Sıtma ilacı hidroksiklorokinin (piyasa adı Plaquenil), yeni tip koronavirüse (SARS-CoV-2) bağlı gelişen COVID-19 tedavisinde, standart uygulamalara kıyasla hastalığın belirtilerini iyileştirmediği, hatta daha fazla yan etkiye sahip olduğu, Çin’de 150 hasta ile gerçekleştirilen randomize kontrollü bir klinik çalışmada ortaya kondu. Şimdiye kadar yapılan en kapsamlı klinik çalışma.. ☑️Sıtma ilaçlarının COVID-19 tedavisinde işe… Read More COVID19 ve HİDROKSİKLOROKİN TEDAVİSİ

C Vitamini Bilimi: Moleküler Bakış ve Sporcular için önemi

Bildiğinizin çok ötesinde! Günlük C vitamini dozlarının, özellikle çocuklarda, soğuk algınlığı süresini ve şiddetini azalttığı kanıtlanmıştır. Günde 1.000-2.000 mg C vitamini dozu, maraton koşucusu ve kayakçı gibi fiziksel olarak çok aktif kişilerin yanı sıra çok soğuk ortamlara maruz kalan bireylerde soğuk algınlığının önlenmesine de yardımcı olabilir.      Çoğu insan soğuk algınlığı ve grip mevsiminin dışında genellikle… Read More C Vitamini Bilimi: Moleküler Bakış ve Sporcular için önemi

SOĞUK ALGINLIĞI VE KULLANILAN İLAÇLARIN EGZERSİZE ETKİSİ

  Soğuk algınlığı ve grip mevsiminin başlaması yeni yılda sağlıklı antrenman / yarış planlarınızı etkiliyor olabilir ama bu durumla başetme şansınız var. Ancak detaylar önemli! ..  Uzmanların çoğunun ortak görüşü soğuk algınlığında düzenli egzersiz rutininize devam etmenin normal olduğu şeklinde.  Böyle bir durumda egzersiz yapmak kalp atış hızınızı artırır, kalbinizin daha çok pompa yapması sağlıklı… Read More SOĞUK ALGINLIĞI VE KULLANILAN İLAÇLARIN EGZERSİZE ETKİSİ

AĞRI KESİCİLER VE SPORCU RİSKLERİ

Genel adıyla ağrı kesiciler, ancak tam olarak anti-inflamatuar ilaçlar dediğimiz bir grup hem toplumda hem de sporcular tarafından sıklıkla tüketilen bir ilaç grubudur. Yazının devamında “NSAI” kısaltmasıyla anılacak bu grupta özellikle Ibuprofen (Advil, Brufen gibi), Aspirin, Naproksen ve Diklofenak (Voltaren) en çok bilinen ve tüketilen “steroid yapıda olmayan” ağrı kesicilerdir. Bu grup ilaçlar ağrı ve enflamasyonda(yangı) etkili vücudun… Read More AĞRI KESİCİLER VE SPORCU RİSKLERİ