Son yıllarda, birden fazla içeriğe sahip antrenman öncesi kullanılan, genel bilinen adıyla “pre-workout” takviyelerin talebi ve popülaritesi artıyor. Bu (çoklu … Daha fazla
Kategori: sporcu takviyeleri
ENERJİ ÜRÜNLERİ MASUM MU? Jel ve barlara dair
Endurans sporun içinde olan profesyonel veya değil herkesin ergojenik listesinde enerji jeller, enerji barlar, kafein ve amino asitli her şey … Daha fazla
Vitaminler ve Gıda Takviyeleri neden sağlık profesyonelleri gözetimi ve tavsiyesiyle kulanılmalı?
🔸 Vitamin ve gıda takviyeleri, bazı ilaçlarla birlikte alındığında etkileşime girebilir ve bu durum kişilerin sağlığını tehlikeye atabilir.🔸 Bazı vitamin … Daha fazla
MİTOKONDRİ SAĞLIĞI VE LİPOZOMAL TAKVİYELER
Hücrelerimizdeki mitokondri; kendine has DNA sı (mtDNA) ile insan alyuvarları hariç, oksijenli solunum yapan tüm hücrelerde bulunan çift membranlı organel … Daha fazla
GLUTATYON: VÜCUDUN MAJÖR ANTİOKSİDANI
Glutatyon nedir? Takviye kullanımı nasıl olmalıdır? İnsan vücudundaki en koruyucu moleküllerden biri olan glutatyon seviyeleri yetersizse inme, Alzheimer hastalığı ve … Daha fazla
ÇİNKO; Önemi, Anti-Virüs Etkisi, Bağışıklık Desteği ve Takviye Formları
Çinko eksikliği, gelişmekte olan ülkelerdeki nüfusun dörtte birini kapsayacak kadaryaygın, aynı zamanda yaşam tarzı, yaş ve hastalık aracılı faktörlerin bir … Daha fazla
Vücut Amino asit değerlerinin önemi
Protein bedende çok sayıda metabolik mekanizmaya katkıda bulunur.Hücre sinyallemesi, tokluk, termogenez, kan glukoz düzenlemesi gibi. Bu hayati faaliyetler plazma ve … Daha fazla
SPORDA KETON TAKVİYELER
BİSİKLET SPORUNDA YENİ ‘DOPİNG’ Mİ? Ön izleme(yeni sekmede açılır) Ketonlar, aşırı kısıtlı (ekstrem) diyetler sırasında vücut tarafından doğal olarak … Daha fazla
