COVID-19 SÜRECİNDE GIDA TAKVİYELERİ VE NUTRASÖTİKLER

“İlacı zehirden ayıran dozudur”- Paracelsus       Akut solunum yolu enfeksiyonları 2016 yılında dünya çapında yaklaşık 2.38 milyon ölüm vakasına sebep olmuştur. Bağışıklık sisteminin desteklenmesinde beslenmenin oynadığı rol çok iyi bilinmektedir. Çok sayıda mekanik ve klinik veri A, B6, B12, C, D, E ve folat vitaminleri dahil olmak üzere vitaminlerin;  çinko, demir, selenyum, magnezyum ve bakır… Read More COVID-19 SÜRECİNDE GIDA TAKVİYELERİ VE NUTRASÖTİKLER

COVID19 ve K.MÜRVER (SAMBUCUS) TAKVİYESİ

KARAMÜRVER #COVID19 BİRLİKTE ETKİLEŞİM Covid19 bilgilerimiz kısıtlı, çünkü çok YENİ bir virüsle savaşıyoruz ( novel SARS- COV2), bazı vakalar akut solunum sıkıntısı sendromuna hatta çoklu organ yetmezliğine dönüşür. __ Hastalığın ciddi seyrinde en önemli mekanizma sitokin fırtınasıdır. Yani hücrenin kendi bağışıklık yanıtında kullandığı savaşçıları ortamda çok fazlalaşmış ve savaşıyor haldedir. IL6 savaşçıları ortamda haddinden fazladır.… Read More COVID19 ve K.MÜRVER (SAMBUCUS) TAKVİYESİ

C Vitamini Bilimi: Moleküler Bakış ve Sporcular için önemi

Bildiğinizin çok ötesinde! Günlük C vitamini dozlarının, özellikle çocuklarda, soğuk algınlığı süresini ve şiddetini azalttığı kanıtlanmıştır. Günde 1.000-2.000 mg C vitamini dozu, maraton koşucusu ve kayakçı gibi fiziksel olarak çok aktif kişilerin yanı sıra çok soğuk ortamlara maruz kalan bireylerde soğuk algınlığının önlenmesine de yardımcı olabilir.      Çoğu insan soğuk algınlığı ve grip mevsiminin dışında genellikle… Read More C Vitamini Bilimi: Moleküler Bakış ve Sporcular için önemi