Fitoterapi sağlığımız için önemli ve destekleyici bir roldedir, hastalık semptomlarını bir miktar koruma ve hafifletme sağladığına dair çok sayıda geleneksel, … Daha fazla
Etiket: covid19
D, C, E Vitaminleri, Çinko, Selenyum ve Omega-3 yağ asitlerinin COVID-19 sürecinde bağışıklığı artırıcı rolü
Son kanıtlar geldikçe, besin takviyelerinin COVID-19 hastalarında destekleyici bir rol oynayabileceği daha çok vurgulanıyor. Vitamin D, C, E, Çinko ve … Daha fazla
SPORCU SAĞLIĞINDA KURKUMİN (ZERDEÇAL) TAKVİYELERİ
Kurkumin, zerdeçalın aktif bileşenidir ve zerdeçalın sarı pigmenti olmasının yanı sıra çok sayıda sağlık yararı da vardır. Latince adı … Daha fazla
GLUTATYON: VÜCUDUN MAJÖR ANTİOKSİDANI
Glutatyon nedir? Takviye kullanımı nasıl olmalıdır? İnsan vücudundaki en koruyucu moleküllerden biri olan glutatyon seviyeleri yetersizse inme, Alzheimer hastalığı ve … Daha fazla
YOĞUN EGZERSİZDE COVID19 HASTALARININ KALP RİSKİ
Araştırmalar geldikçe koronavirüsün kalp üzerindeki uzun vadeli etkileri hakkında endişeler artıyor. Sporcuların özellikle bu uyarılara dikkat etmesi gerekiyor. Aylardır opak … Daha fazla
ÇİNKO; Önemi, Anti-Virüs Etkisi, Bağışıklık Desteği ve Takviye Formları
Çinko eksikliği, gelişmekte olan ülkelerdeki nüfusun dörtte birini kapsayacak kadaryaygın, aynı zamanda yaşam tarzı, yaş ve hastalık aracılı faktörlerin bir … Daha fazla
BM çağrısı; “Ülkeler COVID19 sonrası toparlanma sürecinde Spor ve Fiziksel Aktiviteden yararlanmalı”
Sporun ilerleyen toplumdaki gücünü kabul eden Birleşmiş Milletler (BM)’in 118 üyesi, tüm ülkeleri spor ve fiziksel aktiviteyi COVID-19 sonrası iyileştirme … Daha fazla
Bir triatletin COVID19’ u yenip spora dönüşü
3 kez Kona’ da finish gören ve yaş grubunda ilk 10’ da yer alan Stephen Day(49) son derece fit ve … Daha fazla
