Büyük bir enerji kaynağı, kan şekeri seviyesini destekleyen en önemli materyal ,
strese metabolik adaptasyon için güçlü bir sinyal….
‘KAS LAKTAT DÜZEYİ KAN LAKTATINDAN DAHA ÖNEMLİ OLABİLİR.’… Read More Kötü çocuk ‘Laktik Asit’!
Kas yapılandırıcı takviyeler günümüz reklamlarının sunduğu kadar mucizevi ürünler olmamakla beraber bir miktar kas yapımını desteklerler.. Piyasada birçok kas geliştirici ürün olmasına rağmen tek başlarına iyi bir diyet ve egzersiz rutininin yerini almaları nerdeyse imkansızdır.. Bu takviyelerin kas oranı arttırmadaki etkisi %5 iken iyi bir beslenme ve antrenmanla kazanılacak kas oranı %95 tir.(ve tabi ki… Read More KAS YAPILANDIRICI TAKVİYELER VE YAN ETKİLERİ
