Egzersiz yapanlarda vücutta demir emilimi, beslenme / takviye zamanlaması ile ilişkilidir. Anemi olsun ya da olmasın demir eksikliği sporcularda yorgunluğa … Daha fazla
Etiket: gıdatakviyesi
D, C, E Vitaminleri, Çinko, Selenyum ve Omega-3 yağ asitlerinin COVID-19 sürecinde bağışıklığı artırıcı rolü
Son kanıtlar geldikçe, besin takviyelerinin COVID-19 hastalarında destekleyici bir rol oynayabileceği daha çok vurgulanıyor. Vitamin D, C, E, Çinko ve … Daha fazla
Vitaminler ve Gıda Takviyeleri neden sağlık profesyonelleri gözetimi ve tavsiyesiyle kulanılmalı?
🔸 Vitamin ve gıda takviyeleri, bazı ilaçlarla birlikte alındığında etkileşime girebilir ve bu durum kişilerin sağlığını tehlikeye atabilir.🔸 Bazı vitamin … Daha fazla
MİTOKONDRİ SAĞLIĞI VE LİPOZOMAL TAKVİYELER
Hücrelerimizdeki mitokondri; kendine has DNA sı (mtDNA) ile insan alyuvarları hariç, oksijenli solunum yapan tüm hücrelerde bulunan çift membranlı organel … Daha fazla
TRİATLETLER VE PROBİYOTİK TAKVİYESİ
Birçok endurans sporu gibi triatlon da son derece yüksek yoğunluklu bir egzersiz ve fizyolojik adaptasyon için bir ‘meydan okuma’dır. Yüzme, … Daha fazla
COVID-19 SÜRECİNDE GIDA TAKVİYELERİ VE NUTRASÖTİKLER
“İlacı zehirden ayıran dozudur”- Paracelsus Akut solunum yolu enfeksiyonları 2016 yılında dünya çapında yaklaşık 2.38 milyon ölüm vakasına sebep … Daha fazla
COVID19 ve K.MÜRVER (SAMBUCUS) TAKVİYESİ
KARAMÜRVER #COVID19 BİRLİKTE ETKİLEŞİM Covid19 bilgilerimiz kısıtlı, çünkü çok YENİ bir virüsle savaşıyoruz ( novel SARS- COV2), bazı vakalar akut … Daha fazla
COVID19 ve VİTAMİN D TAKVİYESİ
D vitamini, pro-enflamatuar sitokinlerin üretimini engeller. İnfluenza A enfeksiyonu sırasında, IFN-y, tümör nekroz faktörü (TNF) -α, interlökin (IL) -8, IL-6 … Daha fazla
