Birçok endurans sporu gibi triatlon da son derece yüksek yoğunluklu bir egzersiz ve fizyolojik adaptasyon için bir ‘meydan okuma’dır. Yüzme, … Daha fazla
EN İYİ ‘SEN’ İ KEŞFET!! – Maraton Koşucusu – Fonksiyonel Sporcu Sağlığı Uzmanı- Koruyucu Sağlık & Aktif Yaşam Danışmanı
Birçok endurans sporu gibi triatlon da son derece yüksek yoğunluklu bir egzersiz ve fizyolojik adaptasyon için bir ‘meydan okuma’dır. Yüzme, … Daha fazla